2017: ontspannen, gezond & vertrouwen

We naderen het eind van het jaar. Altijd een goed moment van bezinning en reflectie. 2016 was geweldig mooi voor erica en mij. En dan ga je denken: wat gaat het komende jaar brengen? En wat wil ik zelf bereiken. Een mooie oefening is drie kernwoorden voor 2017 te bedenken. Deze drie kwamen bij mij het eerste naar boven.

Ontspannen

Bijna vier jaar geleden hebben erica en ik elkaar gevonden. Van daar uit hebben we mooie keuzes gemaakt en gewerkt aan het prachtige leven dat we nu hebben. In drie jaar hebben we zaken goed op orde gebracht. Een prachtig fijn huis dat grotendeels van ons is en niet van de bank. We doen allebei werk dat echt bij ons past en dat we vanuit volle passie doen. En we hebben alles wat we nodig hebben: volop heerlijk eten, voldoende geld voor de dingen die we willen doen en daarnaast nog een mooie buffer én sparen & aflossen. Ik vind dat het nu tijd wordt om daar echt intrinsiek van te genieten. Het is bijzonder dat ik nog steeds vaak een stemmetje hoor: "kan het niet nog meer, nog beter, …" Dat stemmetje is op zich prima: je moet ook niet stil blijven staan. Maar ik wil vooral ook écht ontspannen: echt kunnen genieten van het prachtige leven dat we hebben.

Gezond

Schrik niet: ik ben gelukkig gezond. Waarom dan toch dit woord voor 2017? Dit is mijn gedachte hierbij. Inmiddels ben ik ruim 16.000 dagen op deze aarde (in het najaar nog gevierd ;-) En ruim 44 jaar oud, merk ik dat mijn lichaam niet meer zo snel herstelt van dingen als toen ik 18 was. Dat een avondje met alcohol er behoorlijk in hakt. En dat mijn spieren sneller klagen als ik iets doe dat ik niet dagelijks doe.

Daarnaast hoor ik van diverse mensen in mijn omgeving dat gezondheid niet meer direct vanzelfsprekend voor hen is. Allemaal signalen voor mij dat ik ten eerste wil genieten van mijn gezondheid die ik nu ervaar. En ten tweede wil ik bewuster doen om het ook zo te houden. Dus minder eten (grote uitdaging in deze tijd van overvloed) en meer nadenken over wat ik in mijn mond stop. En ik ga meer bewegen zodat mijn lichaam voldoende gestimuleerd blijft om alles binnenin goed te onderhouden.

Vertrouwen

In 2016 zijn er veel dingen gebeurd, waardoor ik om me heen veel mensen hoor die minder vertrouwen hebben in de toekomst. Niet alleen de grote dingen als de verschrikkelijke aanslagen en oorlogen en politieke dingen als Trump en de Brexit, maar ook kleine dingen die laten zien dat we als Nederlanders niet tevreden zijn. Erg jammer, vind ik. Ik blijf een vooruitgangsoptimist. En zijn gelukkig mooie ontwikkelingen in gang gezet die niet te stoppen zijn. Ik zie veel positieve ontwikkelingen in duurzaamheid, circulair denken en doen, dialoog over basisinkomen, grotere bewustwording bij mensen, ga zo maar door. Veel initiatieven in buurten en wijken die prachtige dingen doen en bereiken. En veel mooie dingen op individueel niveau. Natuurlijk brengt dit grote veranderingen en moeten we er met zijn allen voor zorgen dat mensen niet buiten de boot vallen. Maar ik heb vertrouwen in de overvloed van geld, voedsel en spullen en het zelfcorrigerende vermogen van Nederlanders. Wat de uitslag van de Tweede Kamer-verkiezingen in maart uit zal zijn, ik denk dat er veel positieve veranderingen in gang zijn, die ons verder gaan brengen (ook al lijkt dat direct niet altijd zo).

Vanuit deze drie kernwoorden kijk ik met plezier wat 2017 mij gaat brengen. Op een geweldig mooi nieuwe jaar: proost!